“我确定！”

云霆坚定的看着阿宝的眼睛。

“好的，从明天开始，我早起的时候就叫你！”

“还有要不要叫上汤姆一起？”

阿宝又接着问道。

“汤姆？哈哈哈，他那个性子可起不来！”

云霆笑着摇摇头说道。

汤姆的性子比阿宝还要慵懒，能坐着绝不站着，能躺着绝不坐着，要汤姆早起训练那可比登天还难。

而且云霆也了解汤姆的实力，遇强则强，遇弱则弱，不管和谁都能五五开。

……

之后的几天云霆就为自己说的话后悔，让阿宝叫早起可以，但不应该跟着阿宝一起训练。

阿宝的早训内容很简单，只有跑步，云霆的身体素质在普通人里已经是很不错的，毕竟有篮球的底子在，一个小时的时间可以跑十二三公里（男子世界记录是21.33公里）。

但卡普对阿宝的要求是要在一个小时内跑完六十公里左右的路程，而且阿宝还是负重跑，当云霆看见阿宝扛着一块大石头在一个小时时间里跑完六十公里以后整个人都呆住了。

后面的几天时间里，每次云霆跟着阿宝晨跑回来，整个人都是一副要死不活的样子。

两人的晨跑也带动了其他人，看到云霆和阿宝每天早上都要去跑步，汤姆、路飞、艾斯也加入进来。

艾斯是因为从小就一直在锻炼着，而且他一直有着一个很清晰的目标——变强！

而路飞呢，一是因为从现在开始，他已经树立一个目标，那就是成为一个惩恶扬善，受人爱戴的大侠，这需要努力锻炼；二是他想和艾斯这个哥哥一起玩，想成为艾斯的朋友，虽然现在傲娇的艾斯不太鸟他。

最后汤姆的加入则有些让人有些意想不到，经过询问，云霆才知道，原来汤姆看到艾斯和路飞两个小朋友都一起跟着训练有些不好意思，他觉得自己身为两个孩子的长辈不应该每天偷懒。

听到这个解释的云霆会心一笑，汤姆确实比较慵懒，但身为一个长辈，还是很有自觉的。

但汤姆、路飞、艾斯的加入，让云霆大受打击，他觉得自己好像是个废材。

汤姆就不说了，跑起来就是个飞毛腿，当初云霆三人能从近海之王嘴边逃出来靠的就是汤姆，汤姆如果使出全力，一个小时能跑多远没人清楚。

但汤姆每次跑步都不会跟着阿宝跑第一梯队，而是贱贱的和云霆一起，突然减速又突然加速，就在云霆身边转来转去，把云霆搞的心态快崩了。

艾斯和路飞因为还是孩子，怕影响到他们身体的发育，所以在两人提出像阿